Hoy os presento un aperitivo en forma de mini tosta con un pan muy rico y un topping coorido, rico y sencillo.
Con esta receta quiero participar en el concurso de Concurso de Tapas, Pinchos y Montaditos que organiza Elena en su Salsa y que patrocina Més del Passeig y Pasteles de Barcelona.
Ingredientes:
2 aguacates maduros
8-9 ajetes tiernos
Tostas, en este caso henoms utilizado unas tostadas integrales de nueces. Exquisitas!!
Un chorrito de aciete de oliva
Sal
Preparacion paso a paso:
Abrimos los aguacates por la mtad, longitudinalmente. Retramos el hueso y ayudandonos con una cuchara, sacamos toda la pulpa, Cuanto mas entera saquemos la pulpa del aguacate, mejor. Repetimos con las cuatro mitades.
Una vez tengamos toda la pulpa, cortaremos en cubos medianos de unos 2-3cm. Unos cortes longitudinales y otros tanto a lo ancho. Reservamos toda la pulpa cortada en un bol.
Limpiamos los ajetes tiernos y picamos muy fino. Añadimos los ajetes a los agacates, salamos y mezclamos bien. Añadimos un chorrito de aceite de oliva y volvemos a mezclar.
Para servir, en cada mini tosta ponemos una cucharada de la mezcla de aguacate con ajps tiernos y lito paa comer. A la hora de elegir el pan de la tosta, os recomiendo encarecidamente un buen pan integral, a poder ser con nueces, ya que el juego de sabores es magnifico. Espero que os guste!
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sábado, 6 de noviembre de 2010
lunes, 25 de octubre de 2010
Menu de Relax. 1ª Parte
Hay días en los que no hay muchas ganas de cocinar o no hay mucho tiempo para ello. Y es por esto que, teniendo los ingredientes en casa (siendo previsores), podemos “improvisar” un menú rico, saludable y refrescante a la par que FACIL..y por esto que lo denomino:
Menu de Relax….
Merluza a la romana acompañada de Ensalada de aguacate y tomate
Empezaremos por la Ensalada de Aguacate y Tomate
Ingredientes:
2 aguacates
3 tomates RAF (se puede hacer con cualquier tipo de tomate)
Sal y pimienta
Especias variadas (cayena, ajo en polvo, perejil.. y lo que mas os guste)
Un chorrito de aceite
3 tomates RAF (se puede hacer con cualquier tipo de tomate)
Sal y pimienta
Especias variadas (cayena, ajo en polvo, perejil.. y lo que mas os guste)
Un chorrito de aceite
Elaboración:
Sacamos la pulpa de los Aguacates, y para ellos partiremos por la mitad el aguacate, pero a lo largo, y no a lo ancho. Sacamos el hueso y con la pulpa, la trocearemos en cuadrados.
Con los tomates haremos lo mismo, se pueden pelar y despepitar, pero para mi el Tomate RAF merece que se coma enterito.
Añadimos los aguacates y los tomates en una fuente, salpimentamos y espolvoreamos las especies, un chorrito de aceite y ready to eat!!!!!
Etiquetas:
aguacate,
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